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Fokus der Kettlebell-Übung

Orthopädie

Kennst du das Gefühl, dass Schmerzen deinen Alltag bestimmen?

Dass Bewegungen, die früher selbstverständlich waren, plötzlich anstrengend oder unangenehm werden?

Ursache verstehen. Beschwerden nachhaltig lösen.

Ich begleite dich dabei, die Ursache deiner Beschwerden zu verstehen und gezielt daran zu arbeiten. Ob Rücken, Nacken, Schulter,  Ellbogen, Hüfte, Knie oder Sprunggelenk – wir betrachten deinen Körper als Ganzes und finden die für dich passende Lösung.

 

Du bekommst bei mir eine ganzheitliche, evidenzbasierte Therapie, die sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen orientiert. Gleichzeitig ist mir wichtig, dass du verstehst, warum dein Körper so reagiert, wie er es tut.

 

Ich erkläre dir Zusammenhänge, gebe dir Werkzeuge an die Hand und begleite dich dabei, Expert*in für dein eigenes Problem zu werden.

 

Denn mein Ziel ist nicht, dass du dauerhaft Therapie brauchst –  sondern dass du dich wieder sicher, belastbar und frei bewegen kannst.

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